Pengobatan Rumahan untuk Sakit Maag

1. Probiotik
   Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang menawarkan berbagai efek kesehatan. Manfaatnya berkisar dari meningkatkan kesehatan pikiran anda hingga kesehatan perut, termasuk kemampuannya untuk mencegah dan melawan bisul. Penelitian telah menunjukkan bahwa probiotik dapat membantu dalam memusnahkan H. pylori dan meningkatkan tingkat pemulihan untuk orang dengan bisul ketika ditambahkan ke rejimen antibiotik tradisional. Anda dapat menemukan probiotik di banyak makanan umum, terutama makanan yang difermentasi. Ini termasuk yogurt, buttermilk, miso, kimchi, kefir, dan sebagainya. Anda juga bisa mengonsumsi probiotik dalam bentuk suplemen.
   
   
   
   

2. Madu
   Madu jauh dari sekadar manis. Madu adalah makanan kaya antioksidan yang terkait dengan berbagai manfaat kesehatan. Mengonsumsi madu dapat dilakukan untuk pencegahan pembentukan dan mempromosikan penyembuhan banyak luka, termasuk bisul. Selain itu, madu dipercaya memiliki sifat antibakteri yang kuat yang dapat membantu melawan pertumbuhan H. pylori.
   
   

3. Pisang Raja
   Pisang raja adalah salah satu jenis pisang. Penelitian menunjukkan bahwa pisang raja mentah mungkin memiliki efek positif pada tukak lambung. Pisang raja mentah mengandung flavonoid yang disebut leucocyanidin. Leucocyanidin meningkatkan jumlah lendir di perut. Buah ini juga dapat mengurangi keasaman, yang dapat membantu mencegah dan meredakan gejala maag.
   
   

4. Buah berwarna-warni
   Banyak buah-buahan yang mengandung senyawa yang disebut flavonoid. Flavonoid berkontribusi pada warna yang kaya dari beberapa buah. Penelitian menunjukkan bahwa flavonoid, juga dikenal sebagai bioflavonoid, merupakan pengobatan tambahan yang efektif untuk sakit maag. Mereka juga dapat membantu berbagai masalah pencernaan lainnya, termasuk kejang dan diare. Flavonoid disebut sebagai “gastroprotektif” yang dapat mempertahankan lapisan lambung dan memungkinkan tukak sembuh. Mereka melakukan ini dengan meningkatkan lendir lambung, yang menghambat pertumbuhan H. pylori. Flavonoid juga memiliki sifat antioksidan. Flavonoid hadir dalam buah-buahan seperti apel, blueberry, ceri, lemon dan jeruk, dan kacang-kacangan.
   
   
   
   

5. Jus kubis
   Kubis adalah obat maag alami yang populer. Dokter dilaporkan menggunakannya beberapa dekade sebelum antibiotik tersedia untuk membantu menyembuhkan sakit maag. Jus kubis kaya akan vitamin C, antioksidan yang terbukti membantu mencegah dan mengobati infeksi H. pylori. Studi awal mengamati bahwa konsumsi jus kubis segar setiap hari tampaknya membantu menyembuhkan sakit maag lebih efektif daripada pengobatan konvensional yang digunakan pada saat itu.
   
   

Makanan tertentu dapat meningkatkan keparahan bisul dan menunda penyembuhannya. Susu, alkohol, kopi, minuman ringan, makanan pedas dan berlemak adalah beberapa contoh makanan yang berkontribusi dalam perkembangan bisul.

Selain menghindari makanan di atas, mengonsumsi makanan kecil secara teratur, ngemil sepanjang hari, makan perlahan dan mengunyah makanan anda dengan baik dapat membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan penyembuhan.